Energy! - Buch von Doc Fleck (Dr. med. Anne Fleck)

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Dr. med. Anne Fleck hat die verborgenen Ursachen von anhaltender Erschöpfung erforscht. Sie erklärt, wie wir unsere Organe und Zellen unterstützen, den Körper gezielt entlasten, Stress minimieren und die heilenden Kräfte der Natur einsetzen können, um neue Lebensfreude zu erleben.

Müdigkeit ist, ähnlich wie Hunger oder Durst, ein Schutzmechanismus unseres Körpers, der uns vor Überlastung bewahrt und unser Überleben sichert. Doch wenn selbst Schlaf keine wirkliche Erholung mehr bringt, erleben wir eine andere Art von Erschöpfung – eine, die krankhaft wirkt und deren Ursachen oft im Verborgenen liegen. Dr. med. Anne Fleck hat sich intensiv mit den versteckten Auslösern chronischer Müdigkeit beschäftigt. Unentdeckte Infektionen, nicht diagnostizierte Stoffwechselprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, geschädigte Zellen oder Umweltgifte können unsere Energie rauben. Sie zeigt, wie wir die Funktionen von Organen und Zellen stärken, den Körper gezielt entgiften, Stress abbauen und natürliche Ressourcen nutzen können, um neue Vitalität und Lebensfreude zu gewinnen.